หนังสือ Always with me คืนดีกับใจ

฿350.00

รหัสสินค้า 9786163933546 หมวดหมู่สินค้า , ป้ายกำกับ ,

หนังสือ Always with me คืนดีกับใจ 

25 แบบฝึกหัดสำรวจใจ กลับมาคืนดีกับ “เด็กน้อยภายในตนเอง” เพื่อค้นพบความสุขที่แท้

หนังสือแนวจิตวิทยาพัฒนาตนเอง พาผู้อ่านให้เข้าใจกลไกการทำงานของจิตที่สร้าง “ผู้พิทักษ์” ทำหน้าที่ปกป้อง ตัวตนภายใน หรือ “เด็กน้อยภายใน (inner child)” ของเราให้ปลอดภัย จากการเผชิญประสบการณ์เลวร้ายต่างๆ ที่ผ่านมาตั้งแต่วัยเด็ก และแสดงออกมาเป็นพฤติกรรมด้านลบต่อตัวเองและคนรอบ ข้างโดยที่เราไม่รู้ตัว การทำงานอย่างแข็งขันของ “ผู้พิทักษ์” ที่เป็นไปอย่างอัตโนมัตินี้เอง ที่ปิดกั้นไม่ให้เราเชื่อมโยงกับตัวตนภายในที่แท้จริงได้ ทำให้เราเกิด ความทุกข์ เกิดความขัดแย้งในตัวเอง และทำลายความสัมพันธ์ที่ดีกับตัวเองและคนรอบข้าง

หากเราเข้าใจกลไกการทำงานของผู้พิทักษ์ ผ่านลงมือทำแบบฝึกหัดสำรวจใจ 25 แบบฝึกหัด ซึ่งไม่มีผิด ไม่มีถูก ไม่มีกฎเกณฑ์ใดๆ ซึ่งจะค่อยๆ นำทางให้เราเข้าใจตัวเอง ยอมรับ โอบอุ้มดูแล ตัวตนภายในที่แท้จริง จนกลับไป “คืนดีกับใจ” และกลับไปสู่ “บ้านที่สงบร่มเย็นภายในใจของเรา” ได้อีกครั้ง

—————

Always with me คืนดีกับใจ

สำนักพิมพ์ : SOOK Publishing

ผู้แต่ง : ศักดิ์ชัย ศรีวัฒนาปิติกุล

จำนวนหน้า : 228 หน้า พิมพ์ 4 สีทั้งเล่ม

ปีที่พิมพ์ : ธันวาคม 2564

ISBN : 9786163933546

มีสินค้าอยู่ 49

มีสินค้าอยู่ 49

สินค้าที่เกี่ยวข้อง