฿350.00
หนังสือ Always with me คืนดีกับใจ
25 แบบฝึกหัดสำรวจใจ กลับมาคืนดีกับ “เด็กน้อยภายในตนเอง” เพื่อค้นพบความสุขที่แท้
หนังสือแนวจิตวิทยาพัฒนาตนเอง พาผู้อ่านให้เข้าใจกลไกการทำงานของจิตที่สร้าง “ผู้พิทักษ์” ทำหน้าที่ปกป้อง ตัวตนภายใน หรือ “เด็กน้อยภายใน (inner child)” ของเราให้ปลอดภัย จากการเผชิญประสบการณ์เลวร้ายต่างๆ ที่ผ่านมาตั้งแต่วัยเด็ก และแสดงออกมาเป็นพฤติกรรมด้านลบต่อตัวเองและคนรอบ ข้างโดยที่เราไม่รู้ตัว การทำงานอย่างแข็งขันของ “ผู้พิทักษ์” ที่เป็นไปอย่างอัตโนมัตินี้เอง ที่ปิดกั้นไม่ให้เราเชื่อมโยงกับตัวตนภายในที่แท้จริงได้ ทำให้เราเกิด ความทุกข์ เกิดความขัดแย้งในตัวเอง และทำลายความสัมพันธ์ที่ดีกับตัวเองและคนรอบข้าง
หากเราเข้าใจกลไกการทำงานของผู้พิทักษ์ ผ่านลงมือทำแบบฝึกหัดสำรวจใจ 25 แบบฝึกหัด ซึ่งไม่มีผิด ไม่มีถูก ไม่มีกฎเกณฑ์ใดๆ ซึ่งจะค่อยๆ นำทางให้เราเข้าใจตัวเอง ยอมรับ โอบอุ้มดูแล ตัวตนภายในที่แท้จริง จนกลับไป “คืนดีกับใจ” และกลับไปสู่ “บ้านที่สงบร่มเย็นภายในใจของเรา” ได้อีกครั้ง
—————
Always with me คืนดีกับใจ
สำนักพิมพ์ : SOOK Publishing
ผู้แต่ง : ศักดิ์ชัย ศรีวัฒนาปิติกุล
จำนวนหน้า : 228 หน้า พิมพ์ 4 สีทั้งเล่ม
ปีที่พิมพ์ : ธันวาคม 2564
ISBN : 9786163933546
มีสินค้าอยู่ 48
มีสินค้าอยู่ 48
