ให้ทุกวันเป็นวันแห่งความรักผ่านเรื่องเล็ก ๆ ที่สำคัญยิ่งอย่าง… ข้าวกล่อง

1.ส่งความรักไปกับลูกรัก คุณพ่อคุณแม่บ้านไหนที่พบว่าเมื่อถึงตอนเย็นเวลาไปรับลูกกลับบ้านทีไร เด็ก ๆ มักจะบ่นว่า “หิว” ให้ลองซักไซ้ไล่เลียงสักนิดว่าเด็ก ๆ รับประทานอาหารกลางวันไปมากน้อยแค่ไหน เพียงพอรึเปล่า รับประทานอะไรไปบ้าง แล้วคุณอาจพบว่าลูกไม่ยอมกินอาหารกลางวันที่โรงเรียนเลย หรือทานได้บ้างแต่ไม่อิ่ม  ด้วยสาเหตุที่ว่าไม่ถูกใจรสชาติอาหารบ้าง ไม่ชอบกลิ่น หรือสีของอาหารบางชนิด ซึ่งแน่นอนว่าการพลาดอาหารกลางวันที่ถือเป็นมื้อสำคัญไม่แพ้มื้อเช้าเป็นเรื่องที่ไม่ดีต่อสุขภาพเลย เพราะเด็ก ๆ ต้องเรียนหนังสือและทำกิจกรรมตลอดทั้งบ่าย จึงจำเป็นต้องใช้พลังงานจากอาหารมื้อกลางวันนี้ คุณแม่ลองเตรียมอาหารกลางวันใส่กล่องข้าวโดยมีหลักการแบ่งอาหารเป็นสัดส่วน ควรมีอาหารอย่างน้อย 4 ชนิด ได้แก่ คาร์โบไฮเดรต โปรตีน ผัก และผลไม้ และอาจเพิ่มสีสันหรือการตกแต่งเล็กน้อยเพื่อจูงใจให้ดูน่ารับประทานยิ่งขึ้น

2.บอกรักแฟนผ่านข้าวกล่องเพื่อสุขภาพ หากคุณมีแฟนที่กำลังลดน้ำหนัก หรือต้องดูแลอาหารการกินเป็นพิเศษด้วยเหตุผลด้านสุขภาพ การทำข้าวกล่องอาหารคลีนถือเป็นไอเดียที่ทั้งดีต่อสุขภาพและเหมาะกับชาวออฟฟิศที่ไม่มีเวลาไปเลือกหาอาหารเพื่อสุขภาพมากนัก เพราะเราสามารถที่จะเลือกปรุงอาหารโดยการควบคุมปริมาณการใส่น้ำมัน น้ำตาล น้ำปลา หรือเครื่องปรุงต่าง ๆ ที่เกินจำเป็น ลดกรรมวิธีการประกอบอาหารที่ทำให้อาหารเสียคุณค่าทางโภชนาการ ลดวัตถุดิบหมักดอง และเลือกเพิ่มวัตถุดิบบางอย่างที่ร่างกายต้องการเป็นพิเศษ เพื่อให้ตอบโจทย์การดูแลสุขภาพ แถมไอเดียนี้ยังช่วยประหยัดเวลาในการออกไปเดินหาซื้ออาหารช่วงมื้อเที่ยงอันแสนจะวุ่นวายได้อีกด้วย

3.รักตัวเองต้องเลือกสิ่งที่ดีให้กับตัวเอง การทำข้าวกล่องแล้วพกไปรับประทานนอกบ้านนั้น ทำให้เรามั่นใจได้ในความสะอาด เพราะเราเป็นคนเลือกวัตถุดิบในการทำอาหาร ทราบแหล่งที่มาของมัน และล้างทำความสะอาดด้วยตัวเองก่อนที่จะนำไปปรุงอาหารต่อ โดยขั้นตอนการปรุงอาหารต่าง ๆ เราก็ได้ลงมือทำเองตั้งแต่ต้นจนจบ จึงทำให้มั่นใจว่าอาหารมื้อนี้มีความสะอาดและปลอดภัยอย่างแน่นอน นอกจากนั้น การเตรียมข้าวกล่องไปรับประทานเองยังช่วยประหยัดเงินในกระเป๋าจากการที่ต้องไปจ่ายค่าอาหารนอกบ้านแพง ๆ หรือรับประทานจุกจิกมากเกินความจำเป็นอีกด้วยนะ

ขอแนะนำ

  • กล่องข้าว 2:1:1 ตัวช่วยสุขภาพดีในการเตรียมอาหารกล่อง พร้อมการกำหนดสัดส่วนอาหารด้วยสูตร 2:1:1 จากกล่องข้าว ให้มีผัก 2 ส่วน ข้าว 1 ส่วน และเนื้อสัตว์ 1 ส่วน ตัวกล่องผลิตด้วยวัสดุธรรมชาติที่ผลิตจากฟางข้าวสาลี  สามารถนำเข้าไมโครเวฟอุ่นร้อนได้ พร้อมช้อน ส้อม และตะเกียบที่บรรจุอยู่ภายในกล่อง สะดวก และพกพาง่าย
  • กระบอกน้ำคู่ใจกล่องข้าวเพื่อสุขภาพ ที่จะช่วยให้คุณรู้ปริมาณการดื่มน้ำและดูแลให้ตัวเองได้ดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอและเหมาะสมกับน้ำหนักตัวในทุกวัน ผลิตจากพลาสติกเกรดคุณภาพขวดนมเด็ก ปลอดภัย และทนทาน สามารถเก็บความร้อนและเย็น (-20 ถึง 80 องศาเซลเซียส) มาพร้อมถุงผ้าดิบ เพิ่มความสะดวกในการพกพา
  • กระเป๋าผ้าลดโลกร้อน ช่วยลดการใช้ถุงพลาสติก เหมาะมากสำหรับใส่กล่องข้าวและของใช้จุกจิกที่จำเป็นในการออกนอกบ้าน แถมมีช่องด้านข้างสำหรับใส่ขวดน้ำโดยเฉพาะ ทำจากผ้า canvas ขนาดปากกระเป๋ากว้าง 38 ซม. ก้นกระเป๋ากว้าง 25 ซม. สูง 24 ซม.